上海7-9歲孩子可以學(xué)踢足球嗎

對于孩子們來說，踢足球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動。在踢足球的過程中，可以增強(qiáng)呼吸強(qiáng)度，增加肺活量，增強(qiáng)心肺功能。7-9歲的兒童開始踢足球比較好。對兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭麄兂砷L，但有些運(yùn)動不適合兒童。如果孩子經(jīng)常做一些負(fù)荷過大的運(yùn)動，那將適得其反，影響骨骼發(fā)育并造成損害。7-9歲左右的兒童需要踢更多的足球而不影響學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子長大后，強(qiáng)調(diào)身體健康和技術(shù)性足球訓(xùn)練更為合適。