舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系-哈他瑜伽的基礎(chǔ)上，將優(yōu)美的瑜伽體式和舞蹈元素進行了揉和。同時配合專業(yè)的音樂療法、功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的。
  舞韻瑜伽也是起源于印度。在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽的問世，以及在其普及推廣的過程中，已被越來越多的都市女性所喜愛，尤其白領(lǐng)，所以，舞韻瑜伽被稱為時尚瑜伽。是中國瑜伽普及與發(fā)展的又一個重要進步。

  舞韻瑜伽不斷發(fā)展、教研團隊的傳播，已有古韻、民韻、現(xiàn)韻、雙人韻等多個系列。多年來，瑪尼教研團隊本著傳播健康與美麗的行業(yè)使命，以理療的四季養(yǎng)生為軸心，不斷創(chuàng)新、研發(fā)，賦予舞韻瑜伽新的內(nèi)涵，不斷推出新的課程：
  古典風、民族風、現(xiàn)代風、雙人舞韻

  1.從事瑜伽、舞蹈及相關(guān)工作的，如瑜伽館主、瑜伽教練、瑜伽會員等
  2.健美操教練以及熱愛運動的習練者
  3.從事舞蹈、表演、模特、禮儀、運動員等工作的人員需要自我提升氣質(zhì)修養(yǎng)的

  一、夜鶯
  1.盤坐及兩側(cè)彎
  2.金剛坐及變體
  3.門閂式
  4.虎式
  5.鳥王式
  6.鴕鳥式及變體
  7.坐姿扭轉(zhuǎn)
  8.云雀式
  9.盤坐收功
  二、My Heart Will Go On——《泰坦尼克號》主題曲
  1.樹式
  2.三角伸展式
  3.加強側(cè)伸展式
  4.戰(zhàn)士三式
  5.坐標式
  6.風車式
  7.戰(zhàn)士一式
  8.斜板式
  9.八體投地
  10.眼鏡蛇式
  11.側(cè)板式
  12.鴿子式
  13.坐角式
  14.盤坐
  三、花溪
  1.展臂伸展
  2.祈禱式
  3.幻椅式及變體
  4.樹式及變體
  5.單腿駱駝式
  6.云雀式及變體
  7.鴿子式及變體
  8.金剛坐變體
  四、荷塘月色
  1.盤坐
  2.肩、頸、腰熱身
  3.云雀式
  4.側(cè)軀觸趾式
  5.虎式
  6.半駱駝
  7.脊柱扭動式
  8.鴛鴦式
  9.樹式
  10.坐標式