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上海好好說口才

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上海好好說口才
上海好好說口才是一家專業(yè)的演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)  課程采取小班制教學(xué),多小組模擬實(shí)踐教學(xué)模式  旨在幫助學(xué)員快速突破自我,克服當(dāng)眾演說緊張情緒  
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上海心理素質(zhì)提升課程 2021-06-30 21:38:29

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課程介紹 發(fā)布日期:2021-06-30 21:38:29
上海心理素質(zhì)提升課程
上海好好說口才具有豐富的演講口才培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),開設(shè)了心理素質(zhì)提升課程,課程采取小班制教學(xué),多小組模擬實(shí)踐教學(xué)模式,旨在提升學(xué)員情緒管理、價(jià)值觀管理和信念重塑能力。

上海心理素質(zhì)提升課程



  一、課程內(nèi)容
  疏導(dǎo)心里問題,課程由專業(yè)的心里導(dǎo)師對(duì)學(xué)員進(jìn)行個(gè)性輔導(dǎo),采用有效的方法快是解決心里問題,打開心結(jié),消除心里壓力等負(fù)面情緒。
  互動(dòng)體驗(yàn)教學(xué),采用互動(dòng)式,模擬現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景教學(xué)方式,讓學(xué)員在活躍的課堂氛圍中打開心扉,學(xué)習(xí)心里知識(shí)理論,建立快樂開朗的心里狀態(tài)。
  學(xué)習(xí)掌控情緒,培養(yǎng)情緒管理能力與抗壓能力,提高心里素質(zhì)。
  二、課程受益
  情緒管理:運(yùn)用情緒管理金三角,掌控情緒,深度克服緊張,隨時(shí)隨地掌控自己的情緒。解讀負(fù)面情緒,提升抗壓能力。
  價(jià)值觀管理:檢視當(dāng)前價(jià)值觀排序,發(fā)現(xiàn)價(jià)值觀沖突與矛盾,重新定義價(jià)值觀,讓人生更加輕松快樂,
  信念重塑:內(nèi)省自我信念,發(fā)現(xiàn)限制性信念并運(yùn)用神經(jīng)鏈調(diào)整數(shù),樹立信念,重塑人生。
  三、課程收獲
  情緒管理,運(yùn)用情緒管理金三角,掌控情緒,深度克服緊張,情緒失控和低落的時(shí)候及時(shí)調(diào)整和掌控自己的情緒,解讀負(fù)面情緒,提升抗壓能力。
  價(jià)值觀的管理,了解不同人的價(jià)值觀的排序,在溝通和疏導(dǎo)由價(jià)值觀不同而引起的沖突時(shí)候,能夠找到切合點(diǎn)建立溝通的橋梁,解決矛盾,快樂人生。
  信念重塑,內(nèi)省自我信念,發(fā)現(xiàn)限制性信念并運(yùn)用一定的方法,樹立信心,重塑人生。

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