上海德瑞姆心理教育開設(shè)了焦點(diǎn)短期訓(xùn)練工作坊,適合想要成為技能優(yōu)秀的心理咨詢師以及家長和中小學(xué)及幼師等人群。
前言
鑒于王老師自我學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),固然導(dǎo)師的理論性、系統(tǒng)性、專業(yè)性十分重要,但是如何貼近聽眾的自身水平,理解他們當(dāng)下的感受,加以當(dāng)場訓(xùn)練和鞏固,使他們不僅“聽”懂了,也能夠會“用”了,恐怕兩者的有機(jī)結(jié)合更為重要。《焦點(diǎn)短期訓(xùn)練工作坊》將結(jié)合理論講解、輔以大量的互動、討論和練習(xí)的方式進(jìn)行,以幫助心理咨詢師從業(yè)者能夠盡快的在咨詢工作中使用短焦技術(shù),迅速提升咨詢師的咨詢功力,同時(shí)也能夠成為具備短焦思維的教練式父母。
課程設(shè)置形式
理論講解
案例分享
課堂討論
技術(shù)的逐級練習(xí)
焦點(diǎn)短期治療信念
一個(gè)人會被過去影響,但不會被過去決定。
課堂上,王老師曾邀請學(xué)員做自我分享。一位準(zhǔn)媽媽站起來,懷胎八月的她含著眼淚說:“以前離婚那件事讓我以為自己完了,這個(gè)坎兒過不去了但現(xiàn)在我重新找到了幸福,對這句話深有感觸?!?br /> 焦點(diǎn)短期的創(chuàng)始人茵素金博格老師在形容焦點(diǎn)短期技術(shù)的時(shí)候用過這個(gè)詞:Amazing。美妙的、美好的、迷人的、充滿魅力的……這樣一個(gè)詞,是怎樣的體驗(yàn)才可以如此來形容?
短焦的理念非常具有“賦能感”,把能量的來源還給當(dāng)事人,還給孩子,咨詢師只是那個(gè)amazing的陪伴者、發(fā)現(xiàn)者、探尋者,而這一切,源于我們相信人的“神奇“,相信來訪者自身的力量。
即使你陷入負(fù)性情緒當(dāng)中,咨詢師如變魔術(shù)般指出你有一個(gè)巨大的正向需求在里面。當(dāng)你從負(fù)性情緒中發(fā)現(xiàn)正向能量并付諸行動的時(shí)候,amazing就發(fā)生了。Solution Focused Brief Therapy,聚焦于“解決”,不糾結(jié)于“問題”,使當(dāng)事人更有希望感,更專注于行動。想像你自己成為這個(gè)amazing的人,不被孩子或來訪者的負(fù)性情緒所干擾,如同一個(gè)“掘金者”,在困境中掘金,使孩子或來訪者被他們自己的潛能所吸引、所激發(fā),不斷的穩(wěn)步朝目標(biāo)前行。這件事情的本身,是不是也很amazing?
課程設(shè)置
一、以“道“馭術(shù)
理念的深度解析-------
少問為什么,多想怎么辦
合作,而非對立
咨詢師如何做到不被來訪者負(fù)性情緒所影響,堅(jiān)持看到正向所在?
如何看待個(gè)案的阻抗
如何看待兩個(gè)“挖掘“?
如何看待“小步前行“的
積雪球效應(yīng)?
二、以“術(shù)“載道
熟練掌握焦點(diǎn)短期超實(shí)用超好用的十三種技術(shù):
1、一般化
2、咨詢前改變之詢問
3、預(yù)設(shè)性詢問
4、評量問句
5、振奮性的鼓舞
6、贊美
7、改變先出現(xiàn)的跡象
8、奇跡詢問
9、關(guān)系詢問
10、例外詢問
11、家庭作業(yè)
12、EARS詢問
13、因而詢問
通過大量的案例解析、一對一的多次訓(xùn)練,現(xiàn)場個(gè)案演練、促使學(xué)員快速掌握技術(shù)性問句,以短焦充滿正向能量的理念,成為自身更有人本主義精神、更有發(fā)現(xiàn)能量的眼光的咨詢師,或是具備如此理念的家長。
課程適合人群
·想成為技能優(yōu)秀的心理咨詢師
·急需了解孩子希望成為孩子心理教練的家長
·中小學(xué)以及幼兒園老師
·心理學(xué)愛好者
焦點(diǎn)短期的重要信治療信念:(節(jié)選)
?人不只是被過去和心理疾病所局限,在足夠的社會建構(gòu)支持下,人可以創(chuàng)造自己的未來。
?“復(fù)原”開始于個(gè)案愿意改變的那一刻。
?把個(gè)案的“阻抗”視為:是個(gè)案保護(hù)自己的方法,提示咨詢師要謹(jǐn)慎處理并放慢腳步;或是咨詢師自己的失誤:你是否誤讀了來訪者?或是沒有理解他的需求與目標(biāo)?
SFBT的核心理念:不是沉浸在抱怨中,而是投入到積極的行動中。