情商能嚴(yán)重影響小孩的焦慮
  情商高的小孩焦慮和抑郁的程度較低。當(dāng)我們感到壓力、焦慮或緊張時(shí)，我們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)會立即做出反應(yīng)。當(dāng)我們的大腦進(jìn)入一種逃跑、打架或凍結(jié)的心理狀態(tài)時(shí)，我們的大腦核心就會發(fā)出警報(bào)。思考、推理和做出理性決定的能力下降。而我們的情感基礎(chǔ)就這樣消失了。如果這一切發(fā)生在一個(gè)感情豐富的小孩身上，小孩就會被引發(fā)情緒風(fēng)暴，大發(fā)脾氣。
  情商讓小孩有正確反應(yīng)的能力。通過學(xué)習(xí)表達(dá)情感，積極傾聽，多角度思考，你的小孩會與他人建立更積極的，關(guān)心的，尊重的關(guān)系;更容易解決沖突;減少壓力，變得更加樂觀。當(dāng)小孩們能夠有效地管理他們與壓力和焦慮有關(guān)的情緒時(shí)，他們可以調(diào)節(jié)他們的神經(jīng)系統(tǒng)，這樣他們就可以保持快樂和健康。
  更重要的是，以一種健康的方式管理情緒的能力可以預(yù)測我們的生活質(zhì)量，甚至比我們的智商還要重要，生活中的成功和幸福與情商密切相關(guān)。

  情商對孩子的健康成長有著重要的影響，我們做父母的要在平時(shí)的生活中注重對孩子的情商教育。

  一、首先是父母要無條件地去愛小孩
  小孩們需要感覺到他們的父母會支持和保護(hù)他們。給予無條件的愛意味著當(dāng)你的小孩感到受到威脅、不安全、欺凌或脆弱時(shí)，他們就會回到你的身邊。即使你不同意他們的立場或感受，你仍然可以給予他們無條件的愛。
  二、在生活中雅積極傾聽
  在平時(shí)生活中，我們要積極的傾聽小孩的心聲，讓小孩感受到我們在關(guān)心他們，我們也理解他們，這樣小孩也就更愿意和你交流。
  三、接受小孩的情緒
  教育小孩們，他們不能選擇自己的情感，但他們可以選擇如何處理這些情感。通過接受他們的感受，你讓他們知道他們是安全的，這樣感覺是正常的。即使你不同意他們的觀點(diǎn)，你也可以讓他們知道你理解他們的感受。僅僅通過了解他們的感受，你就可以引導(dǎo)他們找到一個(gè)平靜、高效的解決方案。提高情商的訓(xùn)練方法
  四、讓小孩知道失敗也沒什么
  錯(cuò)誤幫助我們學(xué)習(xí)和成長。從來沒有經(jīng)歷過失敗的小孩最終會感到焦慮和無助。教導(dǎo)你的小孩從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的重要性，他們不需要擅長所有的事情，也不需要每個(gè)人都喜歡他們。
  五、探索多角度
  體驗(yàn)他人的觀點(diǎn)可以拓寬我們的思維，建立同理心和同情心，減少對他人的傷害行為。為了在你的小孩身上建立這種技能，你可以在一起讀故事或者看節(jié)目的時(shí)候問一些關(guān)于角色的問題。探索不同角色的感受以及他們?yōu)槭裁磿羞@種感覺。談?wù)劷巧?jīng)歷的沖突。對于年齡較大的小孩，你可以問他們對時(shí)事的不同看法，從各個(gè)方面看問題。隨著小孩接觸到更多的觀點(diǎn)，他們的思維變得更加靈活，使他們更能接受和容忍他人和自己。